-
راهکارهای سودمند برای کمبود آهن
آهن موجود در غذاهای گوشتی بهتر جذب بدن می شود تا آهنی که در سبزیجات و غذاهای گیاهی هست.
به این مطلب امتیاز دهید
امام صادق عليه السلام فرمود: سرزمين كربلا و آب فرات، اولين زمين و نخستين آبى بودند كه خداوند متعال به آنها قداست و شرافت بخشيد. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، راهکارهای سودمند را به شما برای کمبود آهن پیشنهاد می کنیم: &nb