-
مدیتیشن استرس، نگرانی، ترس، افکار وسواسی، انرژی منفی در فرد را خنثی یا مختل می کند. برای مصون ماندن از سرطان های زنانه هیچ چیز بهتر از انجام مدیتیشن یاری رسانتان نیست! تحقیات جدید نشان داده که مدیتیشن در زنان کارایی و کیفیت ورزش را بالا برده و باعث تمرکز در آن ها می شود. مدیتیشن می تواند به آرامش افراد در استرس،