-
7 دليل براي نوشيدن آب نويسنده: سميرا مدرس نوشيدن آب يک امر ضروري بوده و تمام فعاليت ها و اعمالي که در بدن شما رخ مي دهد با داشتن يک ذخيره کافي و مناسب از آب ، بهتر صورت مي گيرد . 1 ـ پيشگيري از سرطان : سرطان روده بزرگ ، مجاري ادراري و سرطان کيسه صفرا در کساني که به ميزان کافي آب مي نوشند به طور قابل توجهي کاهش مي يابد . 2 ـ محافظت از کليه ها : افرادي که روزانه کمتر از 1 ليتر آب مي نوشند بيشتر در معرض خطر ابتلا