-5 اشتباه بزرگ در کاهش وزن
در ادامه در مورد طرز فکرهای اشتباه مرتبط با کاهش وزن بخوانید تا بتوانید از راهی سالم وزن خود را کم کنید.
طرز فکر خود را در مورد کاهش وزن تغییر دهید و نتیجه آن را خواهید دید
یک روش غلط نتیجه بدی هم خواهد داشت. وقتی شما میخواهید وزن کم کنید، یک روش غلط میتواند باعث ریزش مو و حتی افزایش وزن شود. به گفته دکتر سوزان آلبرز،