-
برخلاف تصورات عامه، سونا رفتن منظم باعث لاغری نمی شود. این درست است که استفاده از سونا آب بدن را ( و نه چربی را) به شکل عرق کاهش می دهد،
استفاده از سونا، جکوزی و حوضچه آب سرد به سلامت شما خدمت میکند یا به قیمت جانتان تمام میشود؟
استخر رفتن بدون جکوزی، سونای بخا