-
![کفش هاي ايروبيک](http://rasekhoon.net/_WebsiteData/Article/ArticleImages/1/1388/farvardin/001/0002583.jpg)
کفش هاي ايروبيک نويسنده : Rajib singhaمترجم : محمود کريمي منبع : راسخون درهمه ي تمرينات و نرمش هاي ايروبيک حرکات سريع پاها مشاهده مي شود . بنابراين براي حفظ راحتي و جلوگيري از ضرب ديدگي اعضاي بدن ، کفش هاي مخصوص ايروبيک توصيه مي شود . همه ي کفش هاي ايروبيک براي همه ي افراد ، کفش هاي کامل و مناسبي محسوب نمي شوند . تمرينات ايروبيک انواع فعاليت هاي ايروبيک را شامل مي شوند . مثل دوچرخه سواري ، اسکيت در پيست ،