-
اثر غذاهای فیبردار در پیشگیری از بیماری
یکی از مهمترین عوامل در کاهش احتمال بروز بیماریهای مزمن، تغذیه صحیح است و فیبر از جمله موادی است که با خواص بسیار خود احتمال بروز این بیماریها را کاهش میدهد.
جام جم سرا به نقل از تسنیم: زندگی در جامعه کنونی به دلیل عادات تغذیهای غلط برابر است با احتمال بروز انواع بیماریهای مزمن مثل دیابت، افزایش چربیهای نامطلوب خون،