- به گزارش روز دوشنبه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي، ورزش و فعاليت بدني مناسب، قادر است احتمال بروز بيماريهاي قلبي، عروقي، فشارخون، چاقي و ديابت را كاهش دهد و همچنين موجب افزايش كيفيت زندگي شود. بر اساس اين گزارش، ورزش و فعاليت فيزيكي مناسب در كساني كه دچار سكته قلبي يا تنگي عروق كرونر شدهاند، ميتواند از بروز سكته دوباره و تشديد تنگي عروق پيشگيري كند كه بهتر است با مشورت و راهنمايي پزشك معالج، ميزان و نوع فعاليت فيزيكي مشخص شود. بر پايه اين گزارش، 10 دقيقه فعاليت فيزيكي ميتواند سبب تغييرات متابوليكي حداقل براي يك ساعت شود و سلامت قلب را نيز تضمين كند. بررسيها نشان داده است كه ورزش مرت
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان