-
راههای کاهش استرس کدامند؟
یک روانشناس بالینی با اشاره به عوامل ایجاد کننده استرس، گفت: دانستن منشأ استرس، پیشبینی آن و دانستن روشها و تمهیداتی برای کنترل فشار درونی، از شدت استرس میکاهد.
خبرگزاری فارس: عبدالله امیدی استرس را عامل فشارزای درونی با بیرونی عنوان میکنند که موجب تغییراتی به لحاظ فیزیولوژیکی، شناختی و رفتاری میشود.
وی اظهار داشت: این تغییرات در پاسخ به موقعیتی فشارزا ایجاد میشود که ممکن است ناشی از تصورات فرد و ذهنیت او باشد یا در واکنش به عاملی بیرونی مانند ترافیک، سر و صدا و
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان