-
میوههایی که باید با پوست خورد
«اسید اورسولیک» موجود در پوست سیب از خطر بروز چاقی مفرط جلوگیری میکند.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران،پوست بسیاری از میوهها مغذیترین و پرخاصیتترین بخش آنها محسوب میشود. البته در برخی موارد خوردن پوست این میوهها دشوار است اما با استفاده از روشهایی نظیر پختن، رنده کردن و استفاده از پوست میوهها در سالاد میتوان از خواص بی شمار موجود در پوست میوهها بهرهمند