-
تغذیه در بدنسازان
اهمیت تغذیه برای عملکرد هرچه بهتر ورزشکاران امری است واضح و مشخص اما در ورزش بدنسازی تغذیه یک فاکتور اساسی و موثر در گرفتن نتیجه محسوب می شود.
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران رویا آقازاده رئیس کمیته تغذیه هیأت پزشکی ورزشی استان قزوین در مورد تغذیه مناسب در بدنسازی می گوید : تغذيه همواره از اساسی ترين فاکتورهای لازم برای رشد در پرورش اندام بوده است و از ارزش اين مقوله در ورز