-
افرادی که گودی کمر دارند نگران نباشند
گودی کمر از معضلات رایج در این دوره است که البته برخی معتقدند افرادی که دارای این مشکل میباشند با ورزش به سلامتی کامل خواهند رسید.
به گزارش خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران افراد زیادی از کمر درد شکاست دارند اما علت این کمر درد چیست دردهای کمر میتواند علتهای مختلفی داشته باشد و شایعترین علت آن گودی کمر یا لوردوزی کمری است. ضعف عضلات شکم میتواند یکی