4 خوراکی که افسردگی تان را از بین می برد / سیمرغ

-4 خوراکی که افسردگی تان را از بین می برد

در این گزارش 4 غذا را معرفی می‌کنیم که به کنترل افسردگی کمک می‌کنند.

داروهای زیادی برای تسکین علائم افسردگی وجود دارد اما می‌توان به‌جای تکیه به این گزینه‌های پرهزینه و گاه حتی مضر از درمان‌های طبیعی مانند غذاهایی که توانایی ذهنی و جسمی را افزایش می‌دهند استفاده کرد.