-
با موز استرس خود را کاهش دهید
مطالعات جدید دانشمندان نشان میدهند موز خواص فراوانی برای رفع استرس و آرامبخشی دارد و میتواند جایگزین داروهای شیمیایی شود.
جام جم سرا به نقل از خبرآنلاین:استرس متابولیسم بدن را بالا میبرد و همین مسئله باعث پایین آمدن سطح پتاسیم در بدن میشود. با مصرف موز به خاطر محتوی بالای پتاسیمی که دارد میتوانید این تعادل را ایجاد کرده و عملکرد