-مراقب اندازه دور کمر خود باشید
![مراقب اندازه دور کمر خود باشید مراقب اندازه دور کمر خود باشید](http://www.seemorgh.com/modules/iContent2/Files/214897.jpg)
یک رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی منظم از مبتلا شدن به دیابت جلوگیری میکند.
کارشناسان وزارت بهداشت انگلستان برای اولین بار تحقیقاتی در مورد ارتباط دور کمر و دیابت داشتند که نشان داد اضافه وزن و چاق شدن دور کمر، باعث دیابت میشود.اضافه وزن، چاقی و چاق شدن دور کمر باعث دیابت میشود؛ کارشناسان وزارت بهداشت عمومی انگلس