-
تنوع رنگی میوهها و سبزیها تنها برای زیبایی آنها نیست .به گفته پژوهشگران این رنگها حاکی از این هستند که کدام رنگ از میوهها و سبزیجات از کدام امراض پیشگیری میکند و استفاده آنها از کدام بیماریها مقابله میکند نکته مهم این است که تنها یک نوع میوه یا سبزی نمیتواند تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را