به كدام طرف بخوابم؟ / نامه نیوز

- به كدام طرف بخوابم؟
یکی از مشکل‌ترین مسائل مربوط به بارداری، حالت خوابیدن است. در دوران بارداری، داشتن خوابی راحت می‌تواند یکی از بزرگترین چالش‌ها باشد. وجود درد در ناحیه کمر و لگن دو مشکلی هستند که معمولا اکثر خانم‌های باردار، خصوصا در ماه‌های پایانی آن‌ها را تجربه می‌کنند.
به گزارش نامه نیوز، حدود دو سوم از خانم‌های باردار از درد کمر و یک پنجم نیز از درد لگن رنج می‌برند. این دردها با بزرگ شدن جنین افزایش می‌یابند. در سه ماهه اول، وجود درد در سینه‌ها خوابیدن رو به شکم را مشکل می‌کند. با بزرگ شدن شکم، خوابیدن رو به شکم غیر ممکن می‌شود. پس از هفته شانزدهم بارداری، خوابیدن رو ب