-
ما در بسیاری موارد به دلیل خوردن غذا خارج از منزل خودمان را مقصر می‌دانیم، چون شیوه آسانی است. خوشبختانه امروزه بیشتر رستوران‌ها، غذاهای فست فود و غیره معیارهای خوبی نیز ارائه می‌دهند. انتخاب ناسالم شاید خوشمزه باشد و یا با خوردن آن سیر شوید، اما می‌تواند به بدنتان در دراز مدت صدمه