- چه غذاهایی برای سلامت چشمها مفید هستند؟
وقتی درباره خوردنیهایی صحبت ميكنیم كه برای سلامت چشمها مفید هستند، «هویج» در راس این خوردنیها قرار ميگیرد، اما این منبع گیاهی غنی از ویتامین «A» تنها خوردنی مفید برای سلامت چشمها نیست.
به گزارش نامه نیوز، ویتامین «A» از ضعف دید شبانه و خشك شدن چشمها جلوگیری ميكند و همچنین پیشرفت بیماری آب مروارید یا تغییرات منطقه ماكولار چشم ناشی از افزایش سن را به تاخیر مياندازد. شما ميتوانید ویتامین «A» را از دو نوع منبع غذایی دریافت كنید كه یكی فرآوردههای میدانی حاوی این ویتامین مثل جگر یا كره حیوانی و دیگر محصولات گیاهی حاوی كار
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان