اگر میگرن دارید بخوانید / نامه نیوز

- اگر میگرن دارید بخوانید
رژيم هاي غذايي سرخود و غيراصولي مثل حذف نان و برنج، ميان وعده ها و وعده هاي اصلي براي لاغر شدن هم براي اين بيماران بيشتر صدمه زننده است.
به گزارش نامه نیوز به نقل از آکا، سازمان جهاني بهداشت، ميگرن را يکي از 20 بيماري ناتوان کننده دنيا معرفي کرده و مطالعه هاي زيادي هم درباره عواملي که باعث تحريک يا جلوگيري از بروز حمله هاي ميگرني مي شود، انجام شده که برخي موادغذايي جزو آنهاست.

پنير مانده و مرکبات؛ متهمان رديف اول

در برخي موادغذايي، ماده اي به نام «تيرامين» وجود دارد که مي تواند محرک ميگرن باشد. اين ماده، بخصوص در پنيرهاي کهنه و شکلات