-
لیستی از عجیبترین غذاها برای تنظیم ساعت بیولوژیک بدن
کارشناسان هشدار میدهند برخی از غذاها میتوانند به تنظیم مجدد ساعت بدن کمک فراوان کنند.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ بر اساس جدیدترین پژوهشها مصرف غذاهای حاوی آهن مانند:
سبز تیره سبزیجات برگ دار،
• غلات سرشار از آهن
• برنج قهوهای
• حبوبات و لوبی