-
اگر مدت ها با اضطراب و استرس زندگی کنید،بر روی سلامتی تان اثرات مضرمی گذارد و موجب چاقی تان می شود. استرس باعث افزایش ترشح هورمون کورتیزول می شود. این هورمون سوخت و ساز بدن را کاهش می دهد و این خود عاملی برای چاق شدن می باشد. در پژوهشهای دو تیم تحقیقاتی دانشگاه اوهایو مشخص شد استرس باعث میشود سوخت و ساز بدن آهسته شود و ف