-
میز صبحانهتان را با این خوراکیها بچینید
گروه نان و غلات از قبیل نان جو، برنج و ماکارونی قسمت عمدهی مواد غذایی مصرفی را در بردارد.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران،زهرا علیزاده، متخصص پزشکی ورزشی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: تغذیهی سالم میتواند عامل درستی در کاهش وزن باشد. دقت در انتخاب حین خرید مواد غذایی در سلامت تغذیه و کاهش وزن حائز اهمیت است.
علیزاده بیان کرد: گرو