-
ند. افرادی که قصد کاهش وزن دارند گاها دچار اشتباهاتی نیز می شوند که به جای کمک به روند کاهش وزن بیشتر آن را مختل می کند.میی خواهیم با یادآوری این اشتباهات به شما در کاهش وزنتان کمک کنیم. میزان تلاشتان در کاهش وزن اهمیتی پیدا نمی‌کند. چون در نهایت وزنی از شما کم نمی‌شود.با این تفاسیر این بسیار مهم است