-کارشناس پزشکی - ورزشی کشورمان:
رژیم غذایی، ورزش و ثبات وزن
فرزینمهر گفت: همراهی رژیم غذایی با ورزش موجب کاهش و ماندگاری در وزن میشود.
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران دکتر فرزین مهر در این باره گفت: بانوان برای کاهش وزن از سه روش استفاده میکنند، آن دسته که فقط از رژیم غذایی یا تنها فعالیت ورزشی یا ترکیبی از رژیم غذایی و ورزش، که این دسته آخر بهترین نتیجه را بدست می آورند چرا که علاوه بر کاهش وز