رازهای طول عمر مردم در کشورهای مختلف / نامه نیوز

- رازهای طول عمر مردم در کشورهای مختلف
در دنيا مناطق زيادي وجود دارد که مردم آن عمر طولاني تري دارند و شادتر هستند. برنامه غذايي اين مردم سالم است و از سرطان، افسردگي، ديابت و بيماري قلبي پيشگيري مي کند.
به گزارش نامه نیوز،در دنيا مناطق زيادي وجود دارد که مردم آن عمر طولاني تري دارند و شادتر هستند. برنامه غذايي اين مردم سالم است و از سرطان، افسردگي، ديابت و بيماري قلبي پيشگيري مي کند.

سايت «Readers Digest»، به شيوه هاي آزمايش شده اي براي افزايش طول عمر در کشورهاي مختلف اشاره کرده است البته ناگفته نماند که اين شيوه ها بايد همراه با ورزش هاي روزانه باشد.

يونان