4 ماده‎حیاتی برای‎جلوگیری از سرماخوردگی / نامه نیوز

- 4 ماده‎حیاتی برای‎جلوگیری از سرماخوردگی
درباره 4 ماده ای که نقش مهمی در سلامتی انسان در فصل زمستان دارند، بیشتر بدانید.
به گزارش نامه نیوز به نقل از العالم ، در فصل زمستان وظایف دستگاه ایمنی بدن افزایش می یابد زیرا باید بدن انسان را از سرما و نوسان دما حفظ کند از این رو بدن در زمستان به ویتامین و مواد معدنی بیشتری نسبت به تابستان نیاز دارد.

درباره 4 ماده ای که نقش مهمی در سلامتی انسان در فصل زمستان دارند، بیشتر بدانید.

1- ید: کسانی که از خستگی و اضطراب دائمی رنج می برند ممکن است با کمبود ید مواجه باشند.

ید از جمله مواد مع