- ۴ ماده حیاتی برای جلوگیری از سرماخوردگی
در فصل زمستان وظایف دستگاه ایمنی بدن افزایش می یابد زیرا باید بدن انسان را از سرما و نوسان دما حفظ کند از این رو بدن در زمستان به ویتامین و مواد معدنی بیشتری نسبت به تابستان نیاز دارد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، 4 ماده ای که در ذیل آمده است، نقش مهمی در سلامتی انسان در فصل زمستان دارند.
1 - ید:
کسانی که از خستگی و اضطراب دائمی رنج می برند، ممکن است با کمب