-یبوست هنگام روزه داری شایع است
برلیانت بزرگمهر، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار فارس گفت: در تهیه زولبیا و بامیه مقدار زیادی روغن استفاده می شود. در اکثر موارد روغن مصرفی از نوع جامد و اشباع شده است که برای سلامت قلب و عروق بسیار مُضر است. افراط در مصرف این مواد باعث چاقی، افزایش چربی های بد خون، افزایش فشار خون و در نتیجه بروز اختلالات قلبی و عروقی می شود. به جای زولبیا و بامیه می توان از خرما، کشمش، انجیر خشک و سایر میوه های خشک و عسل استفاده کرد. نخوردن وعده س