-
خانم ها هر روز در این مکان بایستید
یکی از دلایل التهاب مفصل و حتی عملکرد نامناسب ماهیچهها، کمبود ویتامین D است. به همین دلیل به همه افراد، به ویژه خانمها، توصیه میشود روزانه نیم ساعت زیر نورآفتاب پیادهروی کنند.
به این مطلب امتیاز دهید
1 ـ ویتامین B به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از سلامت نیوز، از تاثیر مثبت ویتامینهای خانواده B زیاد شنیدهاید، ام