-
فوق العاده ترین پایین آورنده فشار خون
ماست یکی از بهترین منابع کلسیم است و از پوکی استخوان پیشگیری می کند.
به این مطلب امتیاز دهید
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از دانا، تحقیقات نشان می دهند که اضافه کردن ماست کم چرب به رژیم غذایی روزانه، خطر افزایش فشارخون را کاهش می دهد. بر اساس مطالعات انجمن قلب امریکا، کسانی که به مدت طولانی ماست مصرف کرده اند، فشار سیستولیک