- توصیه های طلایی برای جلوگیری از پوکی استخوان
شما میتوانید با به کار بستن این توصیهها به قویتر شدن استخوانها و محافظت از آنها کمک کنید. این هشت توصیه زیر را به خاطر بسپارید.
به گزارش نامه نیوز به نقل از سیمرغ، ما نمی توانیم تمام عواملی که منجر به شکستگیهای اوستئوپروتیک (مربوط به پوکی استخوان) میشوند را کنترل کنیم اما خانمها میتوانند با به کار بستن توصیههایی به قوی تر شدن استخوانها و محافظت از آنها کمک کنند. هشت توصیه زیر را که برگرفته از گزارش مرکز سلامت زنان هاروارد در سال 2008 است، به خاطر بسپارید.
1- از مواد مغذی حیاتی بهره مند شوید!
از رژ
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان