-
تمریناتی تصویری برای لاغر کردن ران و باسن
به این مطلب امتیاز دهید
به گزارش سرویس کشکول جام نیوز، اگر به دنبال لاغر کردن ران و باسن هستید و یا در مجموع می خواهید پایین تنه خود را لاغرتر کنید، پاهای باریک و باسنی سفت به دست آورید. این تمرینات به شما کمک می کند تا در کنار تمرینات هوازی چربی های باسن و ران را بسوزانید و پایین تنه ای خوش ترکیب و سفت داشته باشید. ا