-
پیشگیری از پوکی استخوان با تغذیه صحیح
پوکی استخوان را به نام بیماری خاموش میشناسند؛ چون بیسر و صدا میآید و پیش میرود تا نشانهای مانند شکستگی از خودش برجا بگذارد. آن وقت است که فرد متوجه میشود دچار این مشکل شده و باید به فکر چاره باشد.
جام جم سرا: متاسفانه پوکی استخوان، درمان قطعی ندارد و فقط میتوان از پیشرفت یا تشدید آن جلوگیری کرد. پس بهتر است قبل از اینکه چنی