-
اگر همیشه آیه یاس می خوانید و جنبه منفی کار را می بینید و می گیرید و از انجام دادن کار یا اظهار امیدواری درباره آن خودداری می کنید و بیشتر به شرح معایب و موانع و مشکلات آن می پردازید.شما افسرده اید! ما در هر موقعیتی می‌توانیم به چهار روش اصلی فکر کنیم که از این چهار روش، سه روش آن بسیار بد و نامناسب است؛ اولین ن