میوه ای که کلسترول بد خون را کم می‌کند ‌ / نامه نیوز

- میوه ای که کلسترول بد خون را کم می‌کند ‌
یک کارشناس تغذیه گفت: انار کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد.
به گزارش نامه نیوز ، لیلا رضازاده با معرفی انار به عنوان یک میوه مفید پاییزی، افزود: این میوه مانند بسیاری از میوه‌ها سرشار از پتاسیم، منیزیم و فیبر است که برای ترمیم زخم، بهبود دید، سلامت پوست و ... موثر است.

وی با بیان اینکه آنتی اکسیدان موجود در انار بیشتر از سایر میوه‌ها‌ست، خاطرنشان کرد: همین امر باعث می‌شود انار یک میوه ضد سرطان و ضد بیماری‌های قلبی و عروقی باشد.

این کارشناس تغذیه معتقد است: آنتی اکسیدان موجود در انار می‌تواند از بدن در برابر