- چرت۳۰دقیقهای سردردکارمندان راکم میکند
مطالعات محققان دانشگاه هاروارد نشان میدهد که چرت ۲۰ تا ۳۰ دقیقهای نیمروزی علاوه بر افزایش هوشیاری، باعث کاهش استرس و سردرد تنشی کارمندان میشود.
کد خبر: ۴۴۲۱۱۹
تاریخ انتشار: ۲۲ مهر ۱۳۹۳ - ۲۳:۳۹ - 14 October 2014
مطالعات محققان دانشگاه هاروارد نشان میدهد که چرت ۲۰ تا ۳۰ دقیقهای نیمروزی علاوه بر افزایش هوشیاری، باعث کاهش استرس و سردرد تنشی کارمندان میشود.
به گزارش تسنیم، اغلب کارمندان به نوعی سردرد به نام سردرد تنشی مبتلا میشوند که مزمن و آزار دهنده است که با چند راهکار ساده میتوان به این معض
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان