-
انجيرمقوي موادلازم براي چهارنفر:ماست کيسه اي: نيم کيلوانجير: شش عددگردو: 10عددعسل: مقداريطرزتهيه:ماست را به طور مساوي در چهار پياله بريزيد. سپس انجيرها را از وسط نصف کرده و سه نصفه ازهرانجيررا روي ماست قرار دهيد. گردوها را به چهارنيمه تقسيم کرده و آن را روي انجيرها و پياله ماست قرار دهيد. کمي ازعسل را روي آن ريخته و با قاشقي، عصرانه کاملا طبيعي، مقوي و فوري را ميل کنيد.منبع: نشريه ادب و انديشه ،شماره 27/س