-یکشنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۳ - ۱۴:۱۵
ورزش و فعالیت فیزیکی مانند داروهای ضد افسردگی عمل و به رشد سلولهای عصبی مغز کمک میکند. به گزارش ایسنا، افسردگی یکی از بیماریهای ذهنی شایع است. در کشورهای صنعتی غربی یک دهم مردم حداقل یک بار در زندگیشان دچار افسردگی میشوند. افسردگی بیشتر از دیابت و آرتروز بر سلامت فیزیکی تاثیر میگذارد. معمولا افسردگی با داروهای ضد افسردگی و روان درمانی بهبود مییابد. با این حال تحقیقات نشان داده است که ورزش میتواند مانند داروهای ضد افسردگی تغییرات نروفیزیولوژیک ایجاد کند. ورزش و فعالیت فیزیکی تغییرات مختلفی در مغز ایجاد میکند که تنها با دارو
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان