- راهکار چرت نزدن در محل کار
تحقیقات دانشمندان فنلاندی نشان داده است که 28 درصد غیبت از محیط کار به دلیل نابسامانی در خواب است.
به گزارش نامه نیوز ،افراد بسیاری هستند که از خستگی صبحگاهی رنج میبرند و این در حالی است که علت آن را نمیدانند و در نتیجه نمیتوانند از آن جلوگیری کنند.
این وضعیت وقتی قرار است شخصی به سرکار یا محل تحصیل خود برود، بسیار آزار دهنده میشود و برای رفع آن باید چارهای اندیشید.
در صورتی که شما هم با این وضع روبهرو شدهاید در درجه اول باید از اندازه خوابتان مطمئن شوید؛ خواب نقش مهمی در عملکرد مناسب بدن ما دارد؛ به همین دلیل ان
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان