-
بفرماييد سالاد نودل نويسنده: سارا حسنلو با گرم شدن هوا لزوم مصرف سبزيجات بيشا را هر زمان ديگري احساس مي شود چون برا جبران آب از دست رفته بدن، مصرف سبزيجات بسيار مفيد است. عادت به خوردن سالاد و رعايت تنوع در تهيه انواع سالاد در روزهاي گرم، بسيار سالم و مفيد است. اما هميشه تصورات گوناگوني در باره مصرف سالاد وجود دارد، مبني بر اينکه سالاد باعث افزايش حجم غير معمول معده مي وشد و يا وزن را کم و زايد مي کند. آنچ