-
سه اسيد چرب معروف از خانواده امگا 3 سه اسيد چرب معروف از خانواده امگا 3 كه بر روي آن ها تحقيقات و مطالعات بيش تري انجام شده است عبارت اند از: 1.آلفا لينولئيك اسيد با نام اختصاري ALA 2. ايكوزاپنتا نوئيك اسيد با نام اختصاري E PA 3.دوكوزاهگزانوئيك اسيد با نام اختصاري D HA سه اسيد چرب ذكر شده از خانواده ي امگا 3 در چه موادي يافت مي شوند؟ مهم ترين مخزن آلفالينوئيك اسيد (ALA) روغن بذر ك