-
چه کنيم تا استعدادهاي ارثي مان خودشان را نشان دهند؟ داشنممندان ثابت کرده اند که هوش 90 درصد از نوزاداني که با شير مادر تغذيه مي شوند، بيشتر از نوزاداني است که از شير مادر بهره مند نشده اند. -از مصرف ويتامين هاي B غافل نشويد. ويتامين B6 موجب تقويت حافظه و همچنين ويتامين هاي B3, B2 و B12 باعث ترميم بافت مغزي مي شود. -از مصرف زياد غذاهاي حاوي کربوهيدرات خودداري کنيد. در