- چرت30دقیقه ای سردرد تنشی کارمندان را کم می دهد تهران-ایرنا -مطالعات محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد که چرت 20 تا 30 دقیقه ای نیمروزی علاوه بر افزایش هوشیاری، باعث کاهش استرس و سردرد تنشی کارمندان می شود.
به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس، اغلب کارمندان به نوعی سرد