-
![بشقاب‌درماني](http://rasekhoon.net/_WebsiteData/Article/ArticleImages/1/1388/ordibehesht/11/0000757.jpg)
بشقابدرماني ترجمه: سميه مقصودعلي يک توصيه به آنها که ميخواهند وزن کم کنند: بشقابتان را کوچک کنيد.اگر داريد مرتب از خودتان ميپرسيد که چه کنم تا لاغر شوم، محققان به شما پيشنهاد ميکنند که سايز بشقاب غذايتان را کوچک کنيد. تحقيقات نشان داده است هر چه بشقاب غذاخوري بزرگتر باشد، ما آن را بيشتر پر ميکنيم و بيشتر غذا ميخوريم...در حقيقت اين چشمها هستند که به جاي معده در خوردن يا نخوردن تصميم ميگ