-
با این ورزشها از بروز آرتروز پیشگیری کنید
آرتروز با افزایش سن رابطه مستقیم داشته و افرادی که عضلات ضعیف دارند، بهتر است ورزشهایی نظیر شنا و جکوزی را انجام دهند.
![](http://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1393/7/16/2652781_490.jpg)
محمود معتمدی متخصص ارتوپد در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: آرتروز یکی از شایعترین بیماریهای استخوانی، مفصلی است که وابسته به سن بوده و یا ممکن است بر اثر ضربه (تروما) در فرد ایجاد شود.
وی