- این میوه ها رو بخورید تا کمتر دچار سرماخوردگی شوید خبرگزاری پانا: اختصاص دادن سهمی از منابع غذایی ویتامینهایی مانند ویتامین C میتواند هم بر تعداد و هم بر شدت سرماخوردگی و آنفلوانزا تأثیرگذار باشد که در ادامه به این میوه ها اشاره خواهیم کرد.
۱۳۹۳ چهارشنبه ۱۶ مهر ساعت 11:35
لیمو :این میوه بعد از پرتقال بیشترین مقدار ویتامین C را دارد (53 میلیگرم به ازا