-
چرا نباید همراه با غذا آب بنوشیم؟
به گفته یک پژوهشگر طب سنتی، اگر شخصی هنگام غذا خوردن تشنه شود، تا حد امکان باید جلوی تشنگی خود را بگیرد یا قبل از غذا خوردن، ابتدا تشنگی خود را رفع کند و نیم ساعت بعد غذا بخورد یا تحمل کند و بعد از حداقل ۱ تا ۱/۵ ساعت پس از غذا خوردن آب بنوشد؛ زیرا نوشیدن آب همراه با غذا موجب اختلال در عمل هضم میشود.
جام جم سرا به نقل از ایسنا: دکتر محمد تحویل