-
چند توصیه برای خواب بهتر در دوران بارداري
اختلالات خواب یکی از مشکلات دوران بارداری است اینجا می توانید دلایل و توصیه های پزشکی در خصوص خواب در حاملگی را بخوانید.
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ اختلال خواب یکی از مهم‌ترین مشکلات خانم‌ها در دوران بارداری است که به دلایل مختلف بروز می‌کند و با رشد جنین بیشتر می‌شود البته پرخوابی تا سه ماهه اول بارداری کاملا طبیعی است چرا که احساس خستگی از جمله علائم بارداری به حساب می‌آید، اما با گذشت زمان خانم باردار نمی‌تواند خواب کافی و بدون وقفه در شب داشته باشد.
