- رمز و راز خستگی‌های مزمن
کمبود خواب، ورزش نکردن در حالت خستگی، ننوشیدن آب به اندازه مورد نیاز بدن، کاهش سطح آهن خون، کمال‌گرایی، صبحانه نخوردن و ناتوانی در «نه» گفتن از عادات بدی هستند که موجب می شوند شما بیش از حالت طبیعی احساس خستگی داشته باشید. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر،آیا تا به حال به این مساله فکر کرده‌اید که چرا همیشه احساس خستگی می‌کنید؟ حتی روزهایی که کار چندانی انجام نداده‌اید و کار سبک‌تری داشته